Citata

Bū­ti­na ap­ri­bo­ti kū­niš­kuo­sius įgei­džius, ypač po­lin­kį svai­gin­tis ir gau­siai val­gy­ti. Fi­zi­niai krū­viai bū­ti­ni, ta­čiau sai­kin­gi. O svar­biau­sia – lai­ku pa­si­trauk­ti iš val­džios, per­duo­dant ją jau­nes­niems. Val­džios troš­ki­mas ve­da se­nu­kus ma­raz­mo link, pa­smerk­da­mas juos ne­sėk­mei. (Avicena)